あさろぐ

管理栄養士田中あさぎのブログです。50代になり、ただいまダイエット進行中!

膝が痛い!50代からこそ運動が大事

お盆休みに入りました。今年は珍しく3連休♪ 土曜日は出勤の仕事場ですが、この12日はお盆休みでお休みです。山の日の祝日と13日の日曜日をあわせて、3連休! そのかわり、世間でいうお盆の14日・15日はもちろん出勤です。 大きな予定もなく、ゆっくりパソコ…

小さい子は元気でうるさくて可愛いかったんだ

先日こけた記事をのせましたが、あれ以来、歩く時に注意をしています。 足元をよく見て、つま先をできだけ上にむけて歩く。 これだけでも、だいぶ違います。 「つま先を上に!」これを合言葉に毎日歩いています。 今日は、主人の健診のおともです。健診中は…

こけました

日曜日にこけました。 比喩的な言い方ではなく、本当にこけてしまったんです。この年になってこけるとは・・・。 歩道を歩いていて、何もないのにつまづいて、そのまま手と足をついてしまいました。 ズボンは破れて、手も破れて。 ケガをしたというより、本…

大学時代の集まりには新しい発見がいっぱい

久しぶりに、化粧がうまくなりたい!と思った日がありました。 鏡を見ると、あまりにも年齢が・・・ 別に今日から年を取ったわけではないのですが、普段はあまり気にせず、化粧も見苦しくない程度にしかしていません。(手抜き?) 大学時代のサークルの集ま…

もう!バカじゃないのと思ったこと。

車という大きな買い物を決定した我が家です。 これからしっかりとお金をためなければと色々返済計画をたてていたのですが、先日、主人から爆弾が落とされました。 朝寝ていると、主人がやってきて、 「ちょっとヤバいことになった ゲームの○○でお金が&#“-…

わが家の車買い替え計画

一生のうちで大きな買い物をする機会が何度かあります。その内の一つである車を買うことになりました。 実際よくそんなお金があるなという状況なのですが、車は必需品です。これがないと私が仕事にいけません。 我が家の車は今年8年目 の日産NOTE。 車を今後…