あさろぐ

管理栄養士田中あさぎのブログです。50代になり、ただいまダイエット進行中!

車通勤を電車通勤にしたら痩せた!!

今年最後の週となりました。 仕事は29日まで、がっつりとあります。 日曜日には、掃除をがんばったのですが、おやつにケーキを食べたせいでしょうか。 体重が1㎏増えている・・・(´・ω・`) いくら掃除をしたといっても、移動はそれほどしていないので、ケー…

クリスマスは大掃除の始まりの日

24日はクリスマスイブだったんですね。 今年の我が家は、クリスマスはすっとばして、大掃除の日となりました。 主人の休みはシフト制で、12月後半は24日と28日のみ。その次は3日。 私は、暦通りですが、なかなか休みが合う日が少ないです。 年末の2日間で、…

施設の母からの電話に、返答に困る

最近、夕方になると母から電話がかかってきます。 今母は、施設でお世話になっていますが、徐々に認知症が進んでいるように思います。 『今、どっかの保養所みたいなところにいるんやけど。 ここは、どこかな?小さい部屋なんやけど。 どうやって帰ったらい…

楽天からのメールが怪しい

先日、楽天からメールが届きました。 このこと自体は、なんの不思議もないんです。お買い物で楽天カードを使ったりするとお知らせメールがきますし、広告のメールやリボ払いにしませんか~というメール来ます。 会員情報が変更されました。というメールだっ…

今年の手帳はA5の日曜始まり

今年の手帳がきまりました。 前回のジブン手帳で重さにやられたので、今回は2冊にわけることに。 一冊は、イオンで購入。 asaginodiary.hatenablog.com さて、もう一つのメインの手帳です。 これは、毎日持ち歩くカバンに入れておきます。私にとって、これが…

認知症初期の母

先日、母の物忘れ外来に姉と一緒に同行しました。 二ヶ月前に、初めてかかり、認知症をつげられ、その後心理テストをうけ、その結果を聞きました。 やはり、認知症の初期ということです。 覚えられる量がへってきている →複雑なことを、覚えていられない。 …