ダイエット日記をこのブログで実行中です。 記事の最後に一日の食べた物とその翌朝の体重をのせています。 職場の方と一緒にダイエットを実行しているのですが、ダイエットをさあやろうと思った時にまずやるのはなんだと思いますか？