あさろぐ

管理栄養士田中あさぎのブログです。50代になり、ただいまダイエット進行中!

2018-07-21から1日間の記事一覧

エアコン必須のこの夏は、ダイエット失敗に注意!

エアコンがないと過ごせない毎日です。 我が家も、壊れる寸前のエアコンがフル稼働しています。 昨日の美味しかったのは、コチラのアイス! なつかしのメロンカップアイス! 意外とカロリーは低くて80kcal程度です。でも、450g体重がアップしちゃいました。…