あさろぐ

管理栄養士田中あさぎのブログです。50代になり、ただいまダイエット進行中!

2018-12-10から1日間の記事一覧

クリスマスまでにダイエット!成功のための6つのポイント

あと2週間でクリスマス!街中でもクリスマスグッズや情報が飛び交っています。クリスマスまでにダイエットをしたいというご相談をいただきました。 14日間ダイエットですね。 できれば短期ダイエットでなく長期ダイエットをオススメしているのですが、何か…