あさろぐ

管理栄養士田中あさぎのブログです。50代になり、ただいまダイエット進行中!

2018-12-14から1日間の記事一覧

太らないクリスマスケーキの選び方

クリスマスが近くなってくると、気になるクリスマスケーキ! 今年は、どんなケーキを食べますか?でも、クリスマスにケーキは食べたいけど、カロリーも気になります。 年末年始にかけて、ごちそうを食べる機会も増えます。体重を増やさないために、覚えてお…