あさろぐ

管理栄養士田中あさぎのブログです。50代になり、ただいまダイエット進行中!

2019-01-11から1日間の記事一覧

鏡開きの餅の食べ方!ダイエット中に大事なこととは

お正月が終わり、日常が戻ってきました。次にやってくるのは鏡開きです。 1月11日 毎年この日が、鏡開きの日となっています。鏡開きって、ぜんざいを食べる日なんて思っていませんか?ぜんざいも含めたダイエットのためにオススメの食べ方をご紹介しましょう…