昨日は、職場の飲み会でした。
こういった飲み会の場合は、まず飲むか飲まないかを決めるところからスタートです。今回は、飲む決断をしました。
事前準備から大事なんですよね。
飲み会で「飲む」ためには
いつもより、たくさん飲んだり食べたりするので、それを消費することも考える必要があります。
もちろん、ダイエット問題もありますが、それよりまずは、移動手段を考える必要があります。
いつもは、車通勤なのですが、飲むとなると、車は使えません。
ならば、電車を使うわけです。家を出る時間や乗り継ぎを調べる所からスタート。
家→バス①→電車→バス②→職場
このルートで、仕事に行きます。夏には、週に一回は運動の意味をかねて電車通勤をしていた時はバス①②を使わずに歩いていました。
さすがに、今回はバス①は利用して、バス②だけは歩きました。
本来ならば、飲むと食べ過ぎになる傾向があるので、事前にたくさん歩いておきたい所です。ちょっとサボり気味でした。
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飲み会で何を飲む？
普通に考えると、ビールや酎ハイはNG。
でも、なかなか守れないのが飲み会ともいえますね。
結果、ビール・梅酒・酎ハイゆず・ウーロン茶でした。
酎ハイは、やめておこうと思っていたんです。甘いので、どう考えても太りそうです。でも「ゆず」が大好きな私はつい飲んじゃいました。
鶏料理のお店でお料理もおいしかったです。
私の席の隣の同僚は、なんとビール10杯！
思わず、大丈夫か？と思ってしまいましたが、こういう方はきっと肝臓が丈夫なのかなと想像しています。
それでも、10杯っていったいどこに入っていったのでしょう？やせてる方なんですけどね(^^;)
これから年末にかけてまだまだ太る機会が多くあるので、ちょっと来を引き締めていかないといけません。
がんばります。
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