現在、ダイエット進行中ですが、あまり大きく変化しないので、毎週日曜日をチェックの意味もかねて、ダイエット結果を更新する日にしています。
今日は、残念な意味でのダイエット結果となりました。
ギリギリセーフと思いたいのですが、いかがでしょうか。
今週のダイエット結果
赤い★の所が本日です。
ねっ、見事にあがっているでしょう？
1週間前の8月19日が65.3kg
本日8月26日が66.2kg
あら～、1ｋｇほど、きっちりと戻ってしまいました。
ギリギリセーフ？と思えないでもないのは、2週間前の体重と同じということですね。
どうして、体重が増えた？
これは、やっぱり飲み会ですね。コチラ
↓
飲み会の翌朝は、体重増加はありませんでした。しかし、その翌々日からぐ～んっと体重増加です。
どうしても、いつもよりたくさん飲んだり食べたりするために、食べ過ぎとなるのですね。これでも頑張って乗り切ったつもりですが、体は正直です。
いつもなら、「あ～体重増えた(-_-;)もうあかんわ～」
とここで、体重を量るのを辞めてしまうこともありそうです。でも、現在このブログで公開すると決めているので、残念な結果でも再チャレンジしますとも(^^;)
実は、昨日も飲み会があったので、今日の体重も恐る恐るだったのですが、明日の体重の方が要注意ですね。
2週間前の体重に戻ってしまった所なので、ここから増やさないように頑張ります！
朝のウォーキングは、まるでRPGだ
2週間の間に、お盆の休みも含めて結構お休みの日がありました。いつもなら2週間でお休みは4日程度ですが、今回は7日。その休みの日の朝に頑張って歩きました。
本日の早朝は、いつもと違う地域を探索。ふと、これって何かと同じ・・・
そう、攻略本を片手にゲームのＲＰＧをしている時の感覚です。
（ドラクエやＦＦ・アークザラットなんかもやりました）
片手に、スマホの地図を見ながら、細～い道を通り抜けていくと、びっくりするような所へでる。さすがに敵はでませんが、ちょっと探検のようなワクワクが楽しめるんです。
朝5時半の日の出です。
早朝は、鳥たちも朝ご飯中。
こんなトンネルがあった！発見です。
意外とふてぶてしい野良猫たち。
帰宅後の残り湯でのお風呂がなんとも気持ちがいいんです。
ぜひ、オススメしたいです( ^o^)ノ
