あさろぐ

管理栄養士田中あさぎのブログです。50代になり、ただいまダイエット進行中!

2018-07-05から1日間の記事一覧

記録の効果、半端ないって(笑)

昨日、ダイエット記録を始めます!と記事を書きました。 その翌日から、体重が増えていたらシャレにならないよなぁと思っていました。 恐る恐る、朝の体重測定です。 65.9kg!! 前日の体重が66.45kg。なかなか65kg台にならなかったんです。 たった、550g減…