あさろぐ

管理栄養士田中あさぎのブログです。50代になり、ただいまダイエット進行中!

2018-07-13から1日間の記事一覧

体重が増えるのは食べ過ぎ。では、減らないのは?

毎日朝に体重をはかると、見えてくるものがあります。 そんなに急激には減らないということ。 そして、増える時には原因があるということ。 今朝の体重は、プラス400g(-_-;) この原因は、やっぱりコレでした。