ダイエット中の朝ごはんはどうされていますか?「食べた方がいいのはわかるけど、でもパンって食べていいのかな?」「スムージーみたいなのがいいのかな?」いろいろ悩みますね。 今日は私がよく食べる朝食をご紹介です。
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