あさろぐ

管理栄養士田中あさぎのブログです。50代になり、ただいまダイエット進行中!

2018-09-01から1日間の記事一覧

おでんはダイエットに向いている?カロリーを知って太らない選び方

暑い夏も、朝晩が涼しくなってきて少しずつ季節の移り変わりが見えてきました。コンビニでは、おでんがお目見えしています。 このおでん、おいしくて野菜も食べられてダイエットに向いていそうですが、その反面、ダイエット中に要注意って知っていますか? …