あさろぐ

管理栄養士田中あさぎのブログです。50代になり、ただいまダイエット進行中!

2018-10-19から1日間の記事一覧

寝落ち対策5選!オススメのコタツの座り方

寝落ちって体験したことありますか?夜に座ったらいつのまにか寝てしまって気づいたら朝!これって、とっても悔しいんです。 これではいけないと、寝落ち対策を考えています。 私の対策の一番のオススメは座り方ですが、色々な座り方を試した結果、便利な物…