あさろぐ

管理栄養士田中あさぎのブログです。50代になり、ただいまダイエット進行中!

2018-11-14から1日間の記事一覧

菓子パンは太る?それでも食べたい時の太らない食べ方

最近早朝にウォーキングをかねて焼きたてパンを買いに行く機会が増えました。たまたま夫も歩くことが好きでパンも好き♪ でも、ダイエット中なので、ちょっと注意もいるんです。 ある方から、歩いているからパンを食べても大丈夫でしょ?と聞かれたんです。 …