一時は、低炭水化物ダイエットやライザップなどがはやりました。今でもはやっているのでしょうか？ 56才になった私には、もうあまりハードなダイエットは続けることができません。ただでさえ、仕事だけでも疲れてしまう状態なので、さらにダイエットもという…