あさろぐ

管理栄養士田中あさぎのブログです。50代になり、ただいまダイエット進行中!

2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧

悩みがなくなると認知症になる?

85才の母は、介護付老人施設でお世話になっています。 キーパーソンは私の姉なので、私は月に2~3回面会に行くだけです。 それでも、心待ちにしてくれている様子を見ると、元気な間に行こうと思います。 そんな母ですが、最近物忘れというか認知がやや悪く…

膝が痛い!50代からこそ運動が大事

お盆休みに入りました。今年は珍しく3連休♪ 土曜日は出勤の仕事場ですが、この12日はお盆休みでお休みです。山の日の祝日と13日の日曜日をあわせて、3連休! そのかわり、世間でいうお盆の14日・15日はもちろん出勤です。 大きな予定もなく、ゆっくりパソコ…