あさろぐ

管理栄養士田中あさぎのブログです。50代になり、ただいまダイエット進行中!

早朝ウォーキング

深井の花の道へウォーキング

連休最終日に、早朝ウォーキングに行ってきました。 外出自粛中ですから、人のいない早朝に歩いてきました。本日は堺市深井にある花の道と言われる場所へ。 本当にたくさん花が育てられていました。世話をされている方は大変ですね。 深井の花の道 深井駅か…

季節を見つけに行こう!

早朝ウォーキングに行ってきました。外出自粛中ですが、自然は風薫る5月!朝の空気はとってもおいしいです。 この時期にあらわれる、近所の田んぼのれんげ畑。 私の子供の頃には、あちこちにあったのですが、今は見かけるのが珍しくなりました。れんげは、…

早朝ウォーキングで見つけた物!フクロウ?イヤこれは・・・

大型ゴミを出すために休みをとりました。 そこで、朝からウォーキングへ!少し暖かくなった大阪ですが、桜はまだまだです。それでも、家々のプランターには桜草がきれいに咲いているお宅をよくみかけます。 大阪南部の我が家は、少し歩くとウォーキングコー…

2月はやっぱり梅!堺市の荒山公園へ

梅を見に、堺市の荒山公園へ早朝ウォーキングに言ってきました。 大阪は曇り空から雨が降り出すというお天気にはあまりめぐまれませんでしたが、人も少なくて、梅は見頃を少しすぎたくらいでしょうか。 入り口の紅梅白梅が、見頃でした。 園内は、もちろん無…

早朝ウォーキングは宮山台から荒山公園へ

日曜日の朝は、早朝ウォーキング! 本日は、堺市の宮山台をぶらり。イチョウが綺麗に色づいていましたよ。

庭白公園へ早朝ウォーキング

休日の朝は、夫と一緒に早朝ウォーキングという我が家。 今回は、朝が寒くなってきたのをうけて、紅葉を探しにいってきました。

ワンコインで早朝ウォーキング!

休みの日の朝は、早朝ウォーキングを実行中です。1人ではなかなか続かないのですが、夫と一緒となるとさぼりにくくなるのは、メリットでしょうか。 お盆休みが今年は4日間と連続して取ることができました。毎日歩いていきましたよ。 最近の我が家の早朝ウ…

失業中で一番最初に困るのは?

ただいま、失業中の夫ですが、先日ハローワークで失業保険の手続きに行ってきました。 失業で、もちろんお金も困るのですが、それよりも最初に困るのは何だと思いますか?

早朝ウォーキングでみつけた猫と狸

最近は早朝ウォーキングの足をちょっと伸ばして、色々な街に出かけています。夫と休みがあった昨日も、車で足を伸ばしてみました。もちろんそれほど遠くではありませんが、ちょっとした探検気分でワクワクします。 今回は、鈴の宮公園へ、Let'sGo!

霧の中をウォーキング!不思議な世界でした

昨日の朝は霧がすごかったです。 大阪でこれほどの霧は、めったにないのですが。そんな中早朝ウォーキングへいってきました。 今回は、泉北ニュータウンの中の庭代公園へ。

早朝ウォーキングで見つけた物は

本日久しぶりに早朝ウォーキングに行ってきました。外の気温は、0度!寒かったです~(´д`) 車で移動して、そこから1時間程度歩いてきました。まだまだ自分たちの知らない所がたくさんありますね。

早朝パン屋『ビー&ビー』へウォーキング

結婚して、28年になります。さすがにこの年代になると、もう好きだの愛だのという感情を越えてきます。皆さんは、どうでしょうか。 私は、意外と自分1人で行動したり、友人と一緒に出かけるということが多いです。そこで、この年だからこそ夫婦で何かできる…

早朝からやってるパン屋へウォーキング

最近、我が家のマイブームがあります。 夫と休みが一緒になった時に、早朝ウォーキング+焼きたてパンを買いにいきます。 今までも、歩きに行ってはいたのですが、近隣は色々歩いたので、ちょっと足を延ばそうかという話になり、それならば、朝食用のパンを買…

休みの日には『ニサンザイ古墳』をウォーキング♪

ハッピーマンデーのおかげか、やたらと9月10月は日曜・月曜が続けて連休となる日が多いです。なんと3回も! 土曜日は仕事ですが、さすがに日祝はお休みになるので、ちょっと嬉しいです。 ただし、9月後半から10月にかけては、地域のだんじりのお祭りにぶつか…

体重がリバウンド!早朝ウォーキングは実写版RPGだ

現在、ダイエット進行中ですが、あまり大きく変化しないので、毎週日曜日をチェックの意味もかねて、ダイエット結果を更新する日にしています。 今日は、残念な意味でのダイエット結果となりました。 ギリギリセーフと思いたいのですが、いかがでしょうか。

早朝ウォーキングで発見したもの!大きな空間に癒やされてきました

お盆休みにはいりました。世間はお休みモードですね。 今年は、珍しく私も3連休となりました。 ダイエット中ということを忘れずに、この3連休は体を動かす日にしようと思います。 その第一弾。本日も早朝ウォーキングへ行ってきました。

早朝ウォーキングのお供はやっぱりコレ!

今日は、久しぶりに、早朝ウォーキングに行ってきました。もちろんポケモンGOもね。 世間では、ポケモンGOの人気も下火のようですが、なんのなんの。ポケモンGOのおかげでウォーキングに行くきっかけになります。 主人が仕事でウォーキングにいけなくなった…