あさろぐ

管理栄養士田中あさぎのブログです。50代になり、ただいまダイエット進行中!

2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧

58才の就活!資格なし・経験なしの仕事とは

仕事場に退職願を提出した主人のその後です。 たまたま休日が一致したので、二人でハローワークへ行ってきました。 どんな仕事があったと思いますか?お給料も気になるところですよね。

ダイエット以外にもオススメの「運動の日」!汗をかいてみませんか?

毎日暑くて、汗をかく日も多いです。でも、もう一歩すすんで汗をしっかりとかく日を作ってみませんか? 今年に入って、週に1回だけ運動の日を作っています。この日に何をするかというと、いつもは車で仕事場までいくのを車以外の方法で行くことにしています…

あなたの「たんぱく質」は大丈夫?管理栄養士あさぎの栄養豆知識

たんぱく質の記事が好評だったので、ちょっと補足しておこうと思います。 みなさん、意外と糖質は知ってるけどたんぱく質はよくわかんないという方も多いみたいです。 よく耳にするのが、「お肉とか魚とか卵とか食べてたらいいんよね~」という言葉。 もちろ…